令和５年度 岩舟公民館 新規講座紹介！
トレッキング講座
低山トレッキングからはじめてみませんか？～トレッキングで心も身体もリフレッシュ！～
【ねらい】
家に閉じこもり運動不足になりがちな寒い冬に、
外出の機会を定期的に設けることで、自己の体力
向上や健康管理に努めようとする意識を高める。
また、講座終了後もトレッキング（軽登山）を
続けられるようその基礎を学ぶ。
〇 期日 １０月１４日 土曜日
１１月１１日 土曜日
１１月２５日 土曜日
１２月 ９日 土曜日
１２月２３日 土曜日
１月１３日 土曜日
１月２７日 土曜日
２月 ３日 土曜日
【全８回】
〇 時間 主に午前中
（集合時間・集合場所・コース等は通知で詳細をお知らせいたします。）
およそ２時間前後
※ 現地集合、現地解散
※ 雨天中止（雨天中止の場合、予定していたコースは次回の期日に繰り越しとなります。）
○ 方面 市内の低山
※ 下記の【スタンダードコース】を想定。
※ 参加者の状況により方面変更となる場合があります。
【スタンダードコース】
三毳山、太平山、晃石山等の縦走、または、周回コース
【ステップアップコース】
太平山、晃石山、馬不入山、諏訪岳、谷倉山、三峰山 等
〇 講師 社会教育指導員 他
〇 参加料 無料
〇 定員 １５名
※ 初心者・経験者大歓迎
※ お申し込み人数が５名未満の場合には、
この講座は中止とさせていただきます。
〇 備考 １０月７日 土曜日 １０時００分より、岩舟公民館にて１時間程度の事前打ち合わせ
を行いますのでご参加ください。
～おすすめ～
冬の低山トレッキングは、落葉しており
空気も澄んでいるため意外と景色がよく
おすすめです。また、トレッキングを習
慣化することで健康の維持・体力の向上
をはかることもできます。平坦な道の散
歩では満足できない方、足腰をもう少し
鍛えたい方、これから登山を始めたい方
に最適の講座です。コロナ禍に負けずに、
アウトドアで、みんなで、気軽に楽しく
トレッキングに行きましょう！
いきいき教室
ニュースポーツを楽しみましょう！
～ モルック に挑戦 ～
【ねらい】
簡単なニュースポーツに親しみながら軽運動を
行うことで健康の維持に努める。また、モルックの
点数計算を行うことで脳内神経の活性化を図る。
さらにはゲームを通して受講者同士の親睦を図る。
○ 期日
岩舟校 ９月１２日 火曜日
（予備日 ９月１３日 水曜日 ＊１３日雨天時中止）
静和校 ９月１９日 火曜日
（予備日 ９月２０日 水曜日 ＊２０日雨天時中止）
小野寺校：９月２６日 火曜日
（予備日 ９月２７日 水曜日 ＊２７日雨天時中止）
○ 場所 岩舟校 岩舟公民館運動場（野球場）
静和校 静和地区公民館東側駐車場
小野寺校 小野寺地区公民館南側駐車場
○ 時間 午前１０時００分～１１時３０分
○ 講師 スポーツ課職員 ２名
〇 参加料 無料
～おすすめ～
モルックはフィンランドで生まれたスポーツで
す。母国フィンランドでは、サウナとビール
を楽しみながらプレイする気軽なスポーツです。
簡単なルールですので老若男女問わず誰でも気
軽に楽しめます。
やり方はボーリングのように下投げで木の棒
（モルック）を投げて、3〜4ｍ離れた位置に
置かれている棒（スキットル）を倒す、とい
うものです。
楽しく軽く動いて、いい汗流してみませんか？
一般講座（成人学級）
わたしと家族のそうぞく講座
（岩舟公民館・藤岡公民館合同講座）
【ねらい】
いつ起こるか分からない相続について柔軟に慌て
ず対応できるようにするために、相続の基本を学
びその準備を行うための一助とする。
○ 期日 ６月２３日 金曜日
６月３０日 金曜日
【全２回】
○ 会場 岩舟公民館 講義室
○ 時間 午後２時００分～３時３０分
○ 講師 明治安田生命保険相互会社
教育課長 金本秀敏 氏
○ 参加料 無料
○ 定員 ２０名（岩舟公民館分）
※２０名を超えても余裕はあります。
【主な内容】
第１回 「相続」と「争族」のはなし
●相続のキホンについての解説
●「生前贈与」の有効性
●「争族」回避のポイント
第２回 「Mｙライフとエンディングを考えよう」
●ライフ＆エンディングノートを活用して、ご自
身の想いの実現を考える。最近よく見られる相続
トラブルの例やそれを防ぐための準備についての
お話です。
いつ起こるか分からない「まさかの時」に備えて、
相続の基礎知識を学びトラブルの起こらないよう
に備えましょう。
ぜひ、ふるってご参加ください。
「ステキな絵手紙づくり」
【ねらい】
絵手紙制作を通して、絵や文字の位置を考えたり
自分や他人のエピソードを思い出したりすること
で、脳の活性化を促す。
また、絵手紙制作を講座終了後も趣味として続け
られるよう、その基本を学習し興味関心を高める。
○ 期日 １１月 ２日 木曜日
１１月 ９日 木曜日
１１月１６日 木曜日
１１月２４日 金曜日
１１月３０日 木曜日
【全５回】
○ 会場 岩舟公民館 講義室
○ 時間 午後２時００分～４時００分
○ 講師 書道・絵手紙恒水会 主宰
千金楽恒水 氏
○ 参加料 ３００円（ハガキ・半紙代）
○ 定員 ２０名
○ 用意するもの
絵具用具一式・書道用具一式（自宅にあるもの）、ティッシュ
５回シリーズに渡って、毎回１作品を仕上げ
ていきます。初めての方でも講師の先生が丁寧
に教えてくれますので、ステキな絵手紙作品が
出来上がります。自分だけの素晴らしいオリジ
ナル作品を作ってみませんか。
ぜひ、ふるってご参加ください。
【令和元年度の絵手紙講座の様子から】
