シニアを元気にする！『健康ぷらす元気塾』受講者募集

シニア向けの講座『健康ぷらす元気塾』が始まります

　普段と違った経験は脳の活性化につながり、ますますの元気につながります。

　ちょっと珍しい楽しさ満載の『健康ぷらす元気塾』にようこそ！

◆日付・場所◆

・北部会場：国府公民館

　1月13日（火曜日）、1月27日（火曜日）、2月10日（火曜日）

・南部会場：ふるさとふれあい館

　2月4日（水曜日）、2月18日（水曜日）、3月3日（火曜日）

◆時間◆

　10時～12時（受付開始　9時45分）

◆対象◆

　以下のすべてに当てはまる方

　・65歳以上で運動制限がない

　・介護保険の認定・総合事業の認定を受けていない

　・全日程とも参加できる

◆内容◆

　運動、音楽療法、睡眠と健康の講話

◆持ち物◆

　タオル、飲み物、筆記用具、メガネ（必要な方）、動きやすい服装

◆定員◆

　各会場　20名（先着順）

◆費用◆

　無料

◆申込期限◆

　北部会場：12月23日（火曜日）まで

　南部会場：1月28日（水曜日）まで

◆問合せ先◆

　北部会場：栃木中央地域包括支援センター　21－2245

　南部会場：大平地域包括支援センター　43－9226