栃木市食生活改善推進員　養成講習会のご案内

参加者募集　　締切：9月12日（金曜日）まで

　食生活改善推進員は、゛食改さん゛と呼ばれています。

　野菜摂取や減塩についての教室や食生活のアドバイス等を行い、地域の皆さんが健康でいきいきと過ごせるように、様々な活動を行っています。

　あなたも゛食改さん゛になって、一緒に楽しく活動してみませんか？　

　食改さんとして活動するための養成講習会を開催しますので、ぜひご参加ください。

どうしたら「食改さん」になれるのか

　　食改さんになるためには、全部で6日間の養成講習会に参加していただきます。

　　参加者の皆さんと、栄養や運動、心の健康などについて学び、現在活躍している食改さんと一緒に調理実習を行います。

　　講習を修了していただいた方は、令和8年度から一緒に食改さんとして活動をしていただけます。

場所

　大平健康福祉センターゆうゆうプラザ（栃木市大平町西野田666-1）

定員

　20名

対象者

　市内在住で推進員として活動できる方（20歳以上）

参加費

　テキスト代等　　1,500円程度　（実費負担分）

日程・内容

　1日目　10月 3日（金曜日）9時00分-12時00分

             〇開講式、食生活改善推進とは　他

　2日目　10月24日（金曜日）9時00分-12時00分

             〇食品衛生、栄養の基礎知識、 調理実習　他

　3日目　11月18日（火曜日）9時00分-12時00分　　

             〇食事バランスガイド、健康づくり運動実技　他

　4日目　12月 3日（水曜日）9時00分-12時00分　　

　　　　 〇生活習慣病予防、乳児～成人期の食事について、調理実習　他

　5日目　12月23日（火曜日）9時00分-12時30分　　

　　　　 〇高齢期（フレイル予防）、調理実習　他

　6日目　R8年１月16日（金曜日）9時00分-12時30分　　

　　　　 〇市食生活改善推進員の活動、調理実習、閉講式　他

持ち物

　筆記用具、エプロン

申し込み

　〇電話または電子申請でお申し込みください。

　＜電話＞0282－25－3511

　　栃木市役所　健康増進課　健康づくり係

　＜電子申請＞下のQRコードを読み取ると、電子申請画面に移動します。

　　

締め切り

　令和7年9月12日（金曜日）まで

 

　こちらからもご確認できます。

　➡　募集チラシ [PDFファイル／1.54MB]

問い合わせ先

　栃木市役所　保健福祉部　

　健康増進課　健康づくり係　　0282-25-3511