令和8年度 Hello赤ちゃん教室
妊婦さんやそのご家族の方にご参加いただける教室です。
妊娠の時期に合わせて2つのコースがあります。
日程
| 4月 | 25日 （土曜日） |
| 6月 | 14日(日曜日) |
| 8月 | 29日（土曜日） |
| 10月 | 25日（日曜日） |
| 12月 | 5日（土曜日） |
| 2月 | 13日（土曜日） |
| 5月 | 19日(火曜日) |
| 7月 | 24日(金曜日) |
| 9月 | 15日(火曜日) |
| 11月 | 27日(金曜日) |
| 1月 | 19日(火曜日) |
| 3月 | 11日(木曜日) |
対象者
＜初期～中期コース＞
・栃木市在住の妊婦さん（妊娠6か月頃まで）とその家族
＜後期コース＞
・栃木市在住の妊婦さん（妊娠7～9カ月頃まで）とその家族
時間
9時45分～11時45分 （受付 9時30分から）
会場
栃木保健福祉センター（栃木市今泉町2-1-40）
※体調不良の場合に備え、休憩室も準備しています。
内容
＜初期～中期コース＞
・助産師の話：産前産後のからだの変化
・栄養士の話：妊娠中の必要な栄養について
・グループワーク：妊娠期の過ごし方について話し合おう
・パパ、パートナー、ご家族による妊婦体験
＜後期コース＞
・助産師の話：出産について、産後の心身の変化、授乳について
・保健師の話：赤ちゃんとの生活、栃木市の産後サービス
・グループワーク：赤ちゃんを迎える準備について話し合おう
・パパ、パートナー、ご家族による妊婦体験・沐浴デモ見学
定員
15組
持ち物
母子手帳、筆記用具、飲み物
お申し込み先
こども家庭センター おやこはぐくみ係 TEL：25-3505
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おすすめ育児動画の紹介
妊娠・出産・育児について、不安や心配事を抱えていませんか。
おすすめ育児動画をご紹介いたしますので、ぜひご覧ください。
動画2 出典：東京都助産師会より
動画はこちら＜外部リンク＞
