特定保健指導のご案内が届いた方へ

特定保健指導のご案内

脳卒中や心臓病などの発症リスクを高める内臓脂肪型肥満に着目し、生活習慣が改善できるように、管理栄養士や保健師がサポート（お手伝い）します！！

特定保健指導の案内が届いたら、ぜひご参加ください！！

対象者

栃木市国民健康保険に加入している４０～７４歳の方で、特定健康診査の結果、メタボリックシンドローム（メタボ）による生活習慣病（糖尿病や動脈硬化、高脂血症など)を発症するリスクが高い方が対象で、下記のように分けられます

　動機付け支援 ：　メタボによる生活習慣病のリスクが出始めている方
　積極的支援 　：　メタボによる生活習慣病のリスクが重なっている方

費用

無料で特定保健指導が受けられます

特定保健指導の内容・流れ

生活習慣病の発症リスクや、生活習慣（食生活、運動など）に応じてサポートします

動機付け支援
案内が届いたら　→　申し込み（ＱＲコードまたは電話）　→　初回面接（健康づくりのプランを立てる）　→　３か月後電話等により、取り組んだ内容の確認・アドバイス【終了】

積極的支援
案内が届いたら　→　申し込み（ＱＲコードまたは電話）　→　初回面接（健康づくりのプランを立てる）　→　３か月以上の電話やメール等により、取り組んだ内容を確認・アドバイス【終了】　　　　

スペシャルヘルスケア（特定保健指導） [PDFファイル／503KB]