エクサビズ協力事業所を募集します！

栃木市では、普段から、からだを動かすことを推進し、健康づくりに取り組んでいただける栃木市内に所在する事業所を募集します。普段の生活の中で意識してからだを動かし、気軽に健康づくりを行いましょう！

エクサ（エクササイズ）＋ビズ（ビジネス）＝エクサビズ

 エクサビズは、職場を中心とした普段の生活の中に少しの工夫を取り入れ、からだを動かす機会を増やし健康づくりを行う取り組みです。

実施内容等

事業趣旨や申し込み資格等は、募集要項等をご確認ください

募集要項 [PDFファイル／138KB]

エクサビズ協力事業所登録の流れ [PDFファイル／78KB]

取り組みへのヒント [PDFファイル／86KB]

申し込み方法

申し込み用紙に必要事項を記載の上、持ってくる、郵送、ファックス、電子メールのいずれかの方法により、栃木市健康増進課に提出してください

申し込み用紙 [Excelファイル／11KB]

募集期間

随時受付中

エクサビズ協力事業所一覧

栃木市エクサビズ協力事業所一覧（取り組み内容） [PDFファイル／107KB]

参考資料

【エクサビズ啓発資材】

階段ステッカー [PDFファイル／738KB]

階段に貼りつけて使用してください。

★「小規模特別養護老人ホームおおひら」で、実際に使用している様子がこちら↓

厚生労働省　健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023（概要） [PDFファイル／452KB]
厚生労働省　【成人版】アクティブガイド [PDFファイル／7.62MB]
厚生労働省　健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023「成人版」 [PDFファイル／631KB]
厚生労働省　働く人が職場で活動的に過ごすためのポイント [PDFファイル／809KB]