令和７年度 こころの健康サポーター養成研修のお知らせ

 

 

令和７年度 こころの健康サポーター養成研修を開催します！　

こころの健康サポーター（ゲートキーパー）とは？

　こころの健康サポーター（ゲートキーパー）とは、身近な人の悩みに気づき、声をかけ、話を聞き、必要な支援につなげ、見守る人のことを言います。特別な資格は必要なく、誰でもなることができます。　

　悩みを抱えている方は、何らかのサインを発していると言われています。それぞれの立場から、対象となる方と関わり、「孤立・孤独」を防ぐことが自殺予防につながります。
　ご自身やご家族、身近な人のこころの健康を守るために、研修に参加してみませんか。

　ゲートキーパーの４つの役割

　　ゲートキーパーには、４つの役割が期待されています。

　　４つ全てを行わなくても、１つの行動だけでも、周りの方の大きな支えになります。

　　ゲートキーパーになろう（厚生労働省ホームページ）＜外部リンク＞

１．変化に気づく

　　家族や仲間の変化に気づいて、声をかける

２．じっくりと耳を傾ける

　　本人の気持ちを尊重し、耳を傾ける　

３．支援先につなげる

　　早めに専門家に相談するように促す

　　こころの相談窓口

４．温かく見守る　

　　温かく寄り添いながら見守る

令和７年度 こころの健康サポーター養成研修

開催日時

　令和7年9月20日（土曜日）　午前10時00分から11時30分 （受付9時30分から）

会場

対象

　栃木市内在住、在勤、在学の方

講師

　臨床心理士・公認心理師 渡邊 文子氏

定員

　先着30名（申込必要）

費用

　無料

申込方法　（申込開始：令和７年７月２２日(火曜日)から）

電話

　　健康康増進課 健康づくり係　0282-25-3511

　　（平日：午前８時30分から午後5時15分まで）

電子申請システム

　下記のURLからお申込ください。

　電子申請システム＜外部リンク＞