令和８年度　健康教室(ぴんぴん体操)参加者募集

R８健康教室(ぴんぴん体操)参加者募集

関東ホーチキにしかた体育館(西方総合文化体育館)では、令和８年度も、地域の皆様に楽しく健康で過ごしていただけるよう、健康教室を開催します。

ストレッチに、肥満予防に、スタミナアップに、転倒防止に、腰痛や肩こりの改善や予防運動を行い、日々の生活を楽しみましょう。

R08ぴんぴん体操 [PDFファイル／184KB]

講師

　　ここふぃっと代表　富田　悦子　氏(健康運動指導士・公認スポーツ栄養士)

実施期間

　　令和８年４月から令和９年３月の第１・３木曜日の午後３時～午後４時

　　　※ただし、初回は４月１６日（木曜日）、２回目は４月２３日（木曜日）

対象

　　市内在住の方で概ね60歳以上の健康増進に意欲のある方

　　定員：40名

募集期間

　　令和８年３月２６日（木曜日）～４月１２日（日曜日）

　　午前９時から午後５時まで（月曜日は休館）

　　関東ホーチキ西方体育館の窓口へ参加費を添えて申し込みください。

　　※電話でも受け付けますが、窓口の申し込みが優先となります。

受講料

　　１年分2,000円(申込時に納入。途中返還は致しません。現金のみ。)

ご注意

　　※感染症の拡大状況等により中止したり変更になる場合があります。